Puerro

Contienen: -Vitaminas: A, C, B6. -Minerales: Potasio, Calcio, Fosforo, Sodio, Hierro. - Tianina, Riboflavina, Niacina, Acido ascórbico, Folatos, Acido ascórbico. Recomendados para: - Aparato digestivo y el páncreas, funciones biliares. - Embarazadas: ayuda a la formación del feto. - Favorece transito intestinal. - Sistema inmunológico: formación anticuerpos, producción de glóbulos rojos y blancos. - Subida de defensas. - Es diurético y laxante. - Vista, cabello, colágeno, piel, dientes, huesos. - Aperitivo. - Enfermedades cardiovasculares y degenerativas. - Colesterol. - Depura la sangre. - Transmisión y generación del impulso nervioso y muscular. - Reuma, artritis.

RECETAS:

Ensalada de Puerros